Hiába tartják őket természetesnek és egészségesnek, bizonyos népszerű étrend-kiegészítők túlzott vagy nem megfelelő használata akár súlyos májkárosodáshoz is vezethet.

A természetes készítmények sem mindig veszélytelenek

Az étrend-kiegészítők egyre népszerűbbek, hiszen sokan szeretnék vitaminokkal, ásványi anyagokkal és különféle növényi kivonatokkal támogatni szervezetük működését. Egyesek az immunrendszerük erősítése, mások a fogyás, a stressz csökkentése vagy az általános közérzetük javítása érdekében kezdenek el ilyen készítményeket szedni. A természetes eredet azonban könnyen hamis biztonságérzetet kelthet, pedig attól, hogy egy termék gyógynövényekből vagy más növényi összetevőkből készül, még nem feltétlenül ártalmatlan. 

Különösen igaz ez akkor, ha valaki egyszerre több étrend-kiegészítőt használ, nem tartja be az ajánlott adagolást, vagy hónapokon keresztül szedi a készítményeket anélkül, hogy szakemberrel egyeztetne. A májnak kiemelt szerepe van a szervezetbe kerülő különféle anyagok feldolgozásában, ezért bizonyos hatóanyagok és bomlástermékeik károsíthatják a májsejteket. Ráadásul egyes növényi kivonatok sokkal nagyobb koncentrációban tartalmazzák a hatóanyagokat, mint azok az élelmiszerek vagy italok, amelyekből előállítják őket. A kutatások szerint néhány népszerű étrend-kiegészítő használatával kapcsolatban már májkárosodásos eseteket is dokumentáltak, ezért különösen fontos tudni, mely készítményeknél indokolt a fokozott óvatosság.