A sugárzó megjelenés és az egészséges szervezet alapköve nem a legdrágább kozmetikumokban, hanem a hálószobánk csendjében rejlik.

Egészséges bőr

Bőrünk testünk első védvonalaként nap mint nap ki van téve a környezeti ártalmaknak, az UV-sugárzásnak és a stressznek, a valódi regenerációra pedig csak akkor van lehetősége, amikor mi magunk is pihenünk. Az alvás nem csupán az elménk számára pihenőidő, hanem egy komplex biológiai szervizfolyamat is, amely során sejtjeink gőzerővel dolgoznak a megújuláson. Bár sokan úgy gondolják, mindegy, mikor kerülnek ágyba, amíg megvan a napi 8 óra, a tudomány és a kronobiológia szerint létezik egy kritikus „aranyóra”, amely többet ér bármilyen éjszakai krémnél.

Ez a különleges időszak nem más, mint a 23 óra és éjfél közötti óra, amely a bőrápolás szempontjából esszenciális. Eláruljuk, miért!