A meglepő kapcsolat: így segíthet a reggeli fogselymezés a szíven

A kutatások szerint a száj egészsége és a szív állapota között szorosabb kapcsolat lehet, mint azt korábban feltételezték. A fogínygyulladás és a különböző szájüregi fertőzések során olyan baktériumok kerülhetnek a véráramba, amelyek gyulladásos folyamatokat indíthatnak el a szervezetben. Ezek a gyulladások hosszabb távon az erek falát is károsíthatják, ami növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham kockázatát. Éppen ezért a szakértők egyre gyakrabban hangsúlyozzák a szájhigiénia jelentőségét a teljes szervezet egészsége szempontjából.

Ebben kap különös szerepet egy apró, sokak által gyakran elhanyagolt szokás: a fogselymezés. A fogkefe ugyanis nem mindig képes alaposan megtisztítani a fogak közötti szűk réseket, ahol a baktériumok könnyen megtelepedhetnek. A rendszeres fogselyem használata segít eltávolítani a lepedéket ezekről a nehezen elérhető területekről, így csökkentheti a fogínygyulladás kialakulásának esélyét. Ha kevesebb gyulladásos folyamat zajlik a szájban, az a szervezet egészére is kedvező hatással lehet.

Szakértők szerint különösen hasznos lehet, ha a fogselymezés a reggeli rutin részévé válik. Ilyenkor a szájüregben az éjszaka során elszaporodott baktériumok egy része eltávolítható, mielőtt az ember nekilát a napnak. Bár önmagában természetesen nem helyettesíti az egészséges életmódot vagy az orvosi ellenőrzéseket, a rendszeres fogselymezés hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez, és így közvetetten a szív- és érrendszeri kockázatok mérsékléséhez is.

 

Leadfotó: 123rf