Úgy érzed néha, hogy egy fél óra mobilozás az illemhelyen egy tökéletes kikapcsolódás is lehet? Nos, Dr. Karan Raj, brit sebész óva int ettől.

10 percnél tovább ülni a WC-n kifejezetetten negatív hatással van az ember egészségére - állítja a szakember. De nem feltétlenül csak azéert, mert az embernek könnyen aranyere alakulhat így ki. Az meg ugye viszketések, égéssel, szivárgással, de vérzéssel is járhat. Az orvos a közösségi oldalán most elárulta, melyek azok a szabályok, amiket be kell tartani, ha az ember WC-re jár, és hogyan előzhető meg az aranyér. 

Az orvos szerint ezeket a hibákat soha ne kövesd el!

Fotó: 123rf.com

1. Ne erőlködj!

A belek mozgásakor a végbélben található erek felfúvódnak, így minél jobban nyomod, annál biztosabb az aranyér kialakulása. Ez pedig igencsak fájdalmas lehet. Ha sok folyadékot iszol, és rendszeresen jársz vécére, elkerülheted a székrekedést és az erőlködést is - tanácsolja az orvos.