Tavaszi fáradtság? Íme 9 tipp, hogy fel se merüljön az életedben!
2020. 04. 28. 20:25
Melegszik az idő, télen az energiáink nagyrészét is feléltük, itt az ideje szembeszállni a tavaszi fáradtsággal.
Sok ember szenved a fáradtságtól, különösen áprilisban, mert a
napok hosszabbá válnak, s az időjárás is gyakran változik. A testnek körülbelül 4 hétre van szüksége ahhoz, hogy megtalálja az egyensúlyt a tavaszi hőmérsékletingadozásokkal. Célszerű ilyenkor megrázni magunkat és az aktivitásunkat növelni, különböző formában.
VIDEO
Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Hogy hogyan? Szakértőnk ebben segít most Neked!
