Megpróbálod elnyomni a mindennapi élet stresszét - Egy stresszes nap után mindannyian a nyugalomra és a csendre vágyunk. A tévé előtti evés a pszichéd módja lehet arra, hogy szünetet tartson. Az étel és a szórakozás kombinációja egyfajta jutalomhelyzetet teremt, ahol elengedheted magad. Az agyad két élvezetes tevékenységet köt össze, így erősítve a relaxáció érzését. Talán a pszichéd azt jelzi neked, hogy nem kapsz elég valódi kikapcsolódási pillanatot a nap folyamán, és hogy most még jobban megadod magadnak ezt az időt.