5. Milyen korábbi helyzetet sikerült már megoldanom, ami hasonló volt ehhez? - Amikor emlékezteted magad a múltbeli sikereidre, újra felfedezed a saját erődet. Ha egyszer már képes voltál átvészelni egy nehéz időszakot, most is meg fogod tudni tenni. Ez a gondolat önbizalmat és belső stabilitást ad – pontosan azt, amire a reziliencia épül.