1. Mit tanulhatok ebből a helyzetből? - A nehézségek gyakran tanítómesterek – még ha az adott pillanatban fájnak is. Amikor nemcsak elszenveded a történteket, hanem megpróbálod megérteni, mit taníthat neked a helyzet, máris aktív szereplővé válsz. Ez a hozzáállás nemcsak csökkenti a tehetetlenség érzését, hanem segít fejlődni és tudatosabbá válni.