Túl kevés víz fogyasztása - Ahhoz, hogy hatékony maradjon, a méregtelenítő szervnek minden nap sok folyadékra van szüksége. Ha a máj kiszárad, a méreganyagok a szervezetben maradnak. A károsodott májműködéssel pedig nő az általános megbetegedési kockázat, és ezzel együtt a nem alkoholos zsírmáj kialakulásának kockázata. A túl kevés folyadékbevitel tehát káros a májra - legalább 1,5 liter víz vagy cukrozatlan tea formájában ajánlott. Az üdítőitalok (lásd cukor) vagy az alkohol éppen ellenkező hatást fejt ki.