1. Étcsokoládé - A jó hír: a csoki okosabbá tehet – de csak a fekete, magas kakaótartalmú változata! A benne található flavonoidok javítják az agy vérellátását, serkentik a koncentrációt és a memóriát. Egy tanulmány szerint azok, akik rendszeresen esznek fekete csokoládét, jobban teljesítenek logikai teszteken.