Sokan automatikusan a banánhoz nyúlnak, ha az emésztésük nem működik megfelelően, pedig van egy sokkal hatékonyabb gyümölcs, amely természetesen, kíméletesen és gyorsan segít rendezni a bélműködést.

Az emésztés megfelelő működése nagyon fontos

A bélrendszer működése érzékeny egyensúlyra épül, amit könnyen kibillenthet a rohanó életmód, a rendszertelen étkezés, a kevés rostbevitel vagy akár a fokozott stressz. Ilyenkor gyakran jelentkezik puffadás, lassú emésztés, teltségérzet vagy székrekedés, amelyek hosszabb távon nemcsak kellemetlen tüneteket okoznak, hanem az általános közérzetet és energiaszintet is jelentősen rontják. A szervezetnek ilyenkor nem feltétlenül drasztikus hashajtókra van szüksége, amelyek ugyan gyors eredményt hoznak, de gyakran fájdalommal, görcsökkel és kiszáradással járnak. Sokkal természetesebb, kíméletesebb megoldás, ha a bélrendszer működését olyan élelmiszerekkel támogatjuk, amelyek rostokkal, vízzel és olyan biológiailag aktív vegyületekkel töltik fel a szervezetet, amelyek segítik a természetes perisztaltikát. A gyümölcsök között is található olyan, amely valódi „emésztésindító”: nemcsak megmozgatja a beleket, hanem támogatja a jótékony bélbaktériumok munkáját is. Sokak fejében ilyen szempontból a banán jár az élen, hiszen könnyű beszerezni és gyakran ajánlják, valójában azonban nem ez az a gyümölcs, amely a leggyorsabb, természetes eredményt adja. Van egy sokkal hatásosabb gyümölcs, amely pár nap alatt képes látványosan javítani a bélműködést.