A fogyókúrák világában folyamatosan jelennek meg újabb és újabb trendek, ám van köztük olyan is, amely nemhogy egészségesebb életet, hanem akár súlyos betegséget vagy halált is okozhat.

A diéták veszélyes csapdái

Az emberek évszázadok óta keresik a gyors és egyszerű módszereket a fogyásra, hiszen a karcsúságot sokszor a szépség és a siker szimbólumaként tekintik. A modern világ felgyorsult életritmusa, az állandó teljesítménykényszer és a közösségi média nyomása még inkább felerősítette ezt a vágyat, így nem csoda, hogy egyre extrémebb diéták bukkannak fel. Az ígéretek általában ugyanazok: gyors fogyás, energikusabb mindennapok és jobb közérzet. Ám ezek az ígéretek gyakran figyelmen kívül hagyják a szervezet valós igényeit. A szélsőséges étrendek egyik legnagyobb veszélye, hogy kizárnak alapvető tápanyagokat, ezzel felborítják a test egyensúlyát, amely hosszú távon komoly következményekhez vezethet. Bár sokan csak rövid távú kísérletként vágnak bele egy-egy divatdiétába, vannak, akik hosszabb ideig követik ezeket, és ekkor a kockázatok megsokszorozódnak. A test jelezni próbál, ha baj van, de sokszor már késő, mire az ember felismeri, hogy a vágyott fogyásért túl nagy árat fizet.