Ez a három viselkedésminta a mérgező bizonytalanság legbiztosabb jele
2025. 05. 02. 15:00
A bizonytalanság természetes emberi érzés – mindannyian éreztük már, hogy nem vagyunk elég jók, elég érdekesek vagy elég szerethetőek.
De ha ez a belső bizonytalanság túlzottá válik, gyakran másokat is megterhel – sőt, mérgező viselkedéshez vezethet. Pedig a mély bizonytalanság nem szégyen – de fontos, hogy felismerjük, mikor kezd el mások rovására menni. Az első lépés a változás felé az önismeret: ha magadra ismersz ezekben a viselkedésformákban, érdemes lehet dolgozni az önértékeléseden – akár szakember segítségével is. S hogy honann tudod meg, hogy érintett vagy?
VIDEO
Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
