Sokan nem ismerik ezt a hasznos trükköt, pedig a legtöbb ember életét bizony megkönnyíti.

A sokoldalú rizs

A rizs egy olyan gabonaféle, amely a világ egyik legfontosabb alapélelmiszere. Főként Ázsiában termesztik, de globálisan elterjedt, és többféle fajtája van, mint például a fehér rizs, barna rizs vagy épp a basmati. Felhasználása sokrétű: köretként, levesekben, egytálételekben, desszertekben, de a sushiban is fogyasztjuk. A rizs jótékony hatásai közé tartozik, hogy gazdag szénhidrátforrás, ami energiát ad, és gluténmentes, így gluténérzékenyek is fogyaszthatják. A barna rizs különösen tápláló, mivel több rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a fehér verzió, ezzel pedig hozzájárul az emésztés javításához és a szív egészségéhez. De vajon hol használhatjuk még a konyhán kívül? Nos, a gardróbszekrényben - hogy mit tesz a ruhákkal, azt a következő oldalon eláruljuk!