2. Elutasítás és harag - A másik gyakori mentális csapda az elutasítás és a negatív érzelmek felhalmozása. A harag, a sértettség vagy a neheztelés rövid távon erőt adhat, hosszú távon viszont rendkívül kimerítő. A buddhista szemlélet szerint ezek az érzések nemcsak másokra, hanem saját lelki békénkre is romboló hatással vannak.