1. Állandó ragaszkodás - A buddhizmus szerint a túlzott ragaszkodás az egyik legfőbb oka a szenvedésnek. Ez nemcsak tárgyakhoz vagy emberekhez való kötődést jelent, hanem elvárásokat, elképzelt jövőképeket is. Amikor mindenáron ragaszkodunk ahhoz, hogy a dolgok úgy történjenek, ahogy szeretnénk, könnyen csalódunk, ha a valóság más irányt vesz.