2. Bogyós gyümölcsök – antioxidáns bombák - Az áfonya, málna és eper rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek semlegesíteni a bőrt károsító szabad gyököket. Ezek a gyümölcsök támogatják a kollagéntermelést is, ami kulcsfontosságú a feszes bőr megőrzésében.