1. Avokádó – a hidratált bőr titka - Az avokádó tele van egészséges zsírsavakkal és E-vitaminnal, amelyek segítenek megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Rendszeres fogyasztása támogathatja a bőr rugalmasságát, és csökkentheti a kiszáradásból eredő ráncok megjelenését.