1. „Ezt most inkább átgondolom.” - Az impulzív reakciók helyett a kiegyensúlyozott emberek időt adnak maguknak. Ez a mondat annak a jele, hogy valaki tudatosan kezeli az érzelmeit, nem cselekszik dühből vagy félelemből. Az önreflexió képessége az érzelmi stabilitás egyik legbiztosabb jele.