5. „Nézd a jó oldalát!” - A mérgező pozitivitás semmilyen helyzetben nem segít, de legkevésbé akkor, ha egy szorongó emberrel van dolgunk. A szorongó emberek gyakran súlyos traumát szenvedtek el, és az irracionális töprengésekkel és a szorongással megpróbál az agy megbirkózni. Ha azt mondod egy ilyen embernek, hogy legyen optimistább, akkor leértékeled a problémáit és az érzéseit. Végül is minden érzelem érvényes - még a negatív és nem racionális érzelmek is. A megértés itt sokkal helyénvalóbb lenne, mint a kétségbeesett kísérlet arra, hogy a helyzetet pozitívra fordítsuk.