Amikor a „jobb választás” valójában lassan árt az agynak

Az ideggyógyászok által legtöbbet vizsgált italok közé tartoznak azok, amelyeket sokan kifejezetten egészségesebb alternatívaként fogyasztanak, gyakran napi rendszerességgel. A kutatások szerint a túlzott mennyiségben fogyasztott diétás üdítők komoly összefüggést mutatnak az agy gyorsabb leépülésével. Több, hosszú éveken át zajló megfigyeléses vizsgálat arra jutott, hogy azoknál, akik rendszeresen és nagy mennyiségben isznak mesterséges édesítőszerekkel készült üdítőitalokat, gyorsabban romlik a memória, csökken a koncentrációs képesség, és hamarabb jelentkeznek a kognitív hanyatlás első jelei. A kutatók azt találták, hogy az ilyen italokat fogyasztók agya biológiai értelemben idősebbnek tűnik, mint azoké, akik ritkán vagy egyáltalán nem nyúlnak hozzájuk. Bár az összefüggés nem minden esetben bizonyít közvetlen ok-okozati kapcsolatot, az eredmények elég következetesek ahhoz, hogy a neurológusok óvatosságra intsenek. Különösen veszélyeztetettek a középkorú felnőttek és azok, akiknél már fennáll valamilyen anyagcsere-probléma. A szakemberek hangsúlyozzák, hogy nem egy-egy alkalmi fogyasztásról van szó, hanem a hosszú távú, napi szintű diétás üdítőhasználatról, amely lassan, szinte észrevétlenül járulhat hozzá az agy működésének romlásához.

 

Leadfotó: 123rf