Sokan nem is gondolnák, de egy ártalmatlannak tűnő ital rendszeres fogyasztása komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Nem minden frissítő ártalmatlan: ez a nyári ital, többet árt, mint használ

Ahogy beköszönt a forróság, a legtöbben automatikusan nyúlunk valamilyen hűsítő ital után. A polcokon sorakozó színes, gyümölcsös vagy akár gyógynövényes italok sokszor egészségesnek tűnnek, főleg akkor, ha cukormentes, light, bio vagy éppen „természetes” felirat díszeleg a címkéjükön. Sokan azt hiszik, hogy az ilyen üdítők kiváló alternatívái a cukros kólának, a szénsavas limonádénak vagy a koffeines italoknak, azonban a valóságban ezek közül több is olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hosszú távon komoly veszélyeket hordoznak a szervezetünkre nézve, és ez nem csak a hozzáadott cukor vagy az édesítőszerek miatt van így. Egyes kedvelt italok rendszeres fogyasztása ugyanis orvosi figyelmeztetések szerint növelheti bizonyos rákos megbetegedések, például a húgyúti vagy emésztőrendszeri daganatok kockázatát. A probléma ott kezdődik, hogy az emberek többsége nem nézi meg, pontosan mi van egy-egy palackban, a legtöbben ugyanis csak azt figyelik, hogy az ital hideg és finom legyen. Sokan éppen ezért nem is sejtik, hogy néhány népszerű nyári ital olyan anyagokat is tartalmazhat, amelyek oxaláttartalma vagy kémiai összetétele miatt túlterhelik a vesét, elősegíthetik a gyulladásos folyamatok kialakulását vagy akár sejtkárosító hatásuk is lehet. A gyanútlan fogyasztó tehát épp az egészsége érdekében választ valamit, miközben talán pont ezzel sodorja veszélybe magát. Most eláruljuk, melyik az a közkedvelt nyári ital, amelynek sötét árnyoldala is van, mégis rengetegen fogyasztják.