Ha erre az 5 kérdésre „igen” a válaszod, valószínűleg kötődési problémáid vannak
2025. 05. 02. 11:30
A kötődés az emberi kapcsolatok alapja. De természetesen akadnak, akiknek ezzel is gondja lehet.
Az, ahogyan gyermekkorunkban tanultunk kapcsolódni másokhoz – bizalommal vagy épp félelemmel –, meghatározhatja felnőttkori kapcsolataink minőségét is. Ha gyakran érzed úgy, hogy nehéz megnyílnod, vagy a közelség nyomasztó számodra, lehet, hogy mélyebb kötődési minták állnak a háttérben.
VIDEO
Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egyszerű teszt
Az alábbi öt kérdés segíthet önreflexiót gyakorolni. Ha ezekre „igen” a válaszod, érdemes elgondolkodnod azon, hogyan alakultak ki ezek a minták – és hogy szeretnél-e változtatni rajtuk.
Felkészültél a tesztre? Akkor irány a galéria!
