Egészséges táplálkozás, elegendő mozgás – és nem utolsósorban jó gének. Mindezek befolyásolják, meddig élünk, és mennyire egészségesen öregszünk meg. De: a kutatók most felfedezték, hogy egy bizonyos kognitív képesség nagyobb hatással van a hosszú életre, mint azt eddig gondolták.

A hosszú élet (angolul: longevity) témája manapság mindenki számára fontos. Mindenki szeretne minél tovább élni, és ehhez lehetőleg már fiatal korától kezdve optimalizálni az egészségét. Vagyis: sokat mozogni, kiegyensúlyozottan étkezni, és mindent megtenni azért, hogy sokáig egészségesek maradjunk, és csak a lehető legkésőbb távozzunk az élők sorából.

Fontos a szerencse

Természetesen az életmódunkkal nagy hatást gyakorolhatunk az egészségünkre, és ezáltal arra is, hogy mennyi ideig élünk. De sajnos nem minden rajtunk múlik – egyes dolgokat a genetikai adottságaink határoznak meg, másokat pedig egyszerűen a szerencse. Például soha életünkben nem gyújtunk rá egy cigarettára, de ettől még sajnos nincs garantált védelmünk a tüdőrák ellen.

Nem mindennapi tanulmány

Egy svájci tanulmányban, amelyet Paolo Ghisletta, a Genfi Egyetem kutatója vezetett, egy újabb tényezőt azonosítottak, amely releváns lehet a hosszú élettartam szempontjából: az intelligenciánkat, pontosabban a verbális kifejezőkészségünket. A kutatáshoz a Berlini Időskori Tanulmány (BASE) adatait elemezték, amely 516, 70 és 105 év közötti embert követett akár 18 éven keresztül.

Megdöbbentő eredményekre jutottak - Mutatjuk!