Van egy olyan japán édesség, amely nemcsak finom, de zsírbontó hatással is bír.

A japán nők karcsúságának titka egy desszertben rejlik

Az elmúlt évtizedek során a fogyókúrás trendek újabb és újabb hullámai söpörtek végig a világon – a szénhidrátmegvonástól a különféle léböjtkúrákig, a keto diétától egészen az időszakos böjtölésig. Bár a legtöbb ilyen módszer valamilyen eredményt ígér, a tartós siker gyakran elmarad, különösen akkor, ha az étrend túl szigorú, vagy az ízek örömét teljesen kizárja az életünkből. Ám van egy hely a világon, ahol úgy tűnik, nem kell választani az egészség és az élvezet között: Japán. Japán gasztronómiáját évtizedek óta a világ legegészségesebb és legkifinomultabb étrendjei között tartják számon. A japán emberek hosszú életkort élnek meg, ritkábban szenvednek túlsúlytól, és általánosságban jobb egészségi állapotnak örvendenek, mint a nyugati társadalmak tagjai. Ez részben annak is köszönhető, hogy az ottani konyha nemcsak tápláló, hanem meglepően kiegyensúlyozott – még a desszertek esetében is. Éppen ezért talán nem meglepő, hogy egy új, virálissá váló japán desszert most a világ figyelmét is felkeltette. A hírek szerint nemcsak finom és könnyen elkészíthető, de segíti a belső – vagyis a zsigeri – zsírok lebontását is, különösen a hasi területen. Ez a fajta zsír különösen veszélyes lehet a szív- és érrendszerre, az inzulinrezisztenciára és a gyulladásos folyamatokra, így minden olyan étel, ami természetesen segíti a csökkentését, különösen értékes. De vajon valóban működik? És mi ez az édesség, ami nem hizlal, hanem karcsúsít? Cikkünkből most megtudhatod!