Nem mindig könnyű megadni az érzéseinknek a szükséges teret. Még a lelkileg stabil emberek is követnek el néha hibákat, amikor az érzelmeikkel foglalkoznak. Most eláruljuk, melyeket.

Sajnos az, hogy valami rövid távon jól esik, még nem jelenti azt, hogy valóban jót tesz nekünk. Ez az igazság az élet különböző területeire is vonatkozik, arra, hogy mit eszünk, a kapcsolatainkra és az érzéseinkre is. Márpedig az érzelmekkel egészséges, reflektált módon bánni nem könnyű. Ha valóban átérezzük, mi zajlik bennünk, az fájdalmas lehet - sokan ezért - gyakran teljesen öntudatlanul - megküzdési stratégiákat dolgoznak ki, hogy megbirkózzanak az olyan kellemetlen érzésekkel, mint a harag, a fájdalom vagy a szomorúság.

Apró hibák

Az érzelmileg stabil emberek általában megtanulták, hogy érzéseiket egészséges módon dolgozzák fel. De még ők is követnek el néha érzelmi hibákat - elvégre ez is csak emberi dolog.

Hogy melyek ezek, a galériánkban eláruljuk!

Címlapfotó: 123rf.com