Különösen a gyermekkorban átélt rossz élmények hatására felnőttként hasonló helyzetekben is teljesen lebénulhatunk érzelmileg. Most eláruljuk, mely jelek utalhatnak erre.

Érzed néha olyannyira elborultnak magad, mintha gyakorlatilag megbénultál volna? Azt érzed, nem tudsz tisztán gondolkodni, és úgy tűnik, hogy a tested már nem is engedelmeskedik neked? Akkor valószínűleg érzelmi bénulásban szenvedsz. A szorongás, a depresszió és a bűntudat e nehéz kombinációját általában múltbéli - gyakran gyermekkori - traumák okozzák. Azok, akik gondolják, hogy a saját érzéseiknek nincs létjogosultsága, gyakran úgy reagálnak, hogy elfojtják őket. Sajnos ezeket a tanult védekező mechanizmusokat felnőttként is hazsnáljuk nehéz helyzetekben - azaz érzelmi bénulás lesz úrrá rajtunk.

Hogy hogyan ismerheted fel, s mit tehetsz? A galériánkból kiderül!

Címlapfotó: 123rf.com