4. Fizikailag is megbénultnak érzed magad - Az érzelmi téren felbukkanó okok fizikai szinten is érezhetőek. Ha a pszichénket elönti a szorongás, ez a testünkben is megnyilvánulhat, és az agyunk ilyenkor egyfajta „fagyasztási üzemmódba” kerül. Például úgy érezhetjük, hogy nem tudjuk többé mozgatni bizonyos testrészeinket, például a karunkat vagy a lábunkat, vagy hogy nem tudunk beszélni. De mit tehetünk az érzelmi bénulás ellen? Lapozz és eláruljuk!