4. A kapcsolatod negatívan befolyásolja az életedet - Egy egészségtelen kapcsolat negatívan befolyásolhatja az életed minden területét. Koncentrációs nehézségek a munkahelyen, a motiváció hiánya a ház körül, vagy a társadalmi elszigeteltség, mert már nem találkozol a barátaiddal – ezek mind a kapcsolatodban lévő mérgező függőség jelei lehetnek. Nemcsak rosszul érzed magad a kapcsolatban, hanem általánosságban szomorúnak és magányosnak is érzed magad. Ezek az érzések megnehezítik a helyzetből való kilépést. Ne hibáztasd magad, hanem ismerd fel, hogy a jelenlegi állapotod a stresszes kapcsolat közvetlen következménye lehet.