1. Csökken az önbecsülésed - Az egészséges önbecsülés minden boldog kapcsolat, sőt minden boldog élet alapja. Egy kiteljesedő partnerségben jól érzed magad a bőrödben, optimista vagy a jövőt illetően, és tisztában vagy azzal, hogy ki vagy és mire van szükséged. Egy mérgező kapcsolatban ez az érzés lassan eltűnik. Kudarcnak, gyakran depressziósnak és nem elég jónak érezheted magad. Ez az állandó hullámvölgy, a végtelen viták és az elégtelenség érzése nemcsak kimerítő, hanem aláássa az önbecsülésedet is.