2. Nehezedre esik racionálisan látni a dolgokat - Ha érzelmileg túlterhelt vagy, könnyen előfordulhat, hogy a világra vetett tekinteted elhomályosul. Már nem tudsz másra figyelni, csak önmagadra – a gondolataid kizárólag a saját problémáid körül forognak. Ez megnehezíti számodra, hogy a környezetedet objektíven szemléld. Természetesen mindannyian a saját „szemüvegünkön” keresztül látjuk a valóságot, amit az eddigi tapasztalataink és hitrendszereink formálnak. Az érzelmi mérgezettség azonban ezt a hatást a végletekig fokozhatja, és szinte lehetetlenné teheti, hogy elfogulatlanul tekints emberekre és helyzetekre – mert annyira leköt a saját belső világod.