4. Magyarázkodás - Természetesen érdekel minket, hogy mások mit gondolnak rólunk. Főleg a szeretteink. Ezért az átlátható kommunikáció fontos része a működő kapcsolatoknak. A szellemileg érett emberek azonban tudják, mi a különbség a kommunikáció és a magyarázkodás között. Úgy érzed, hogy meg kell védened a mindennapi életed minden döntését és cselekedetét valakivel szemben? A másik soha nem képzeli magát a Te helyzetedbe, és nem mutat érdeklődést az Te nézőpontod iránt? Akkor ez egy mérgező típusú viselkedés, amelyet semmilyen körülmények között nem szabad támogatnod.