ÉTCSOKOLÁDÉ. Csokival fogyni - az emberek álma válik valóra. Érdemes azonban a legalább 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládékat keresni, mert azok elősegítik a szerotonin képződését, és pozitív hatással vannak a vérnyomásra. Egy pici is elég lehet belőle. Érdekesség: egy másik tanulmány szerint azok a nők, akik egy tábla tejcsokoládét ettek a nap egy bizonyos időpontjában, fogytak.