MOGYORÓVAJAS KENYÉR. A tuti tipp a mogyoróvaj és a teljes kiőrlésű kenyér kombinációja! A vaj aminosavakat tartalmaz, amelyek - a mandulához hasonlóan - elősegítik az alvást. A teljes kiőrlésű kenyér pedig alacsonyan tartja a vércukorszintet. Egy ki szeletet nyugodtan ehetsz esténként.