EZT TUDNOD KELL! Íme a 6 meglepő dolog, amivel kalóriákat égetsz el!
2021. 07. 22. 13:08
Csokoládétojás, sütemény, villásreggeli: jól érzed magad egy-egy ilyen finom kaja után? Most talán újra jókedvre derítünk, akadnak olyan dolgok, amiket imádunk, ráadásul kalóriákat égetünk vele.
Egy nem mindennapi kutatás eredménye terjed futótűzként a neten: egyetemek kutatói ugyanis kiszámolták, mennyi kalóriát égethetünk el úgy, hogy szinte észre sem vesszük. Bizony: nem kell feltétlenül diétázni, hogy leadj néhány dekát, vagy kilót.
Figyelem, spoiler! A shoppingolás is kalóriagyilkos!
Karácsony, Húsvét - végez az ünnepeknek, és rögtön a kalóriákat számolgatod? Nos, ezt elfelejtheted. Most 5 olyan dolgot mutatunk Neked, amelyekkel szinte észrevétlenül égetheted el a kalóriákat. Mint ahogyan nap mint nap amúgy is megteszed.
Néhány közülük tényleg furcsa, de jobb, ha te is tudsz róla!
