Ha hiszed, ha nem: a boldogság gyakorlás kérdése is. Ha ezt magadévá teszed, sokkal több és nagyobb öröm vár rád majd az életben. De vajon melyik öt szokást követik a boldog emberek minden hétvégén?

Felhőtlen örömök

A boldogság nem egy olyan állapot, amit egyszer elérünk, majd örökre fenntartunk. Inkább egy olyan gyakorlat, amely időt és figyelmet igényel, hogy szilárd alapot teremtsünk az elégedettséghez. A hétvége különösen fontos szerepet játszik ebben. A szakértők szerint a boldog embereknek vannak bizonyos dolgaik, amiket minden hétvégén megtesznek.

Ez az öt hétvégi rituálé boldoggá tesz.

Szóval, mik is pontosan ezek a hétvégi szokások, amelyek boldogabbá tehetnek minket? És hogyan integrálhatjuk őket a mindennapi életünkbe?

A galériánkból kiderül!

Címlapfotó: 123rf.com-illusztráció