A máj az egyik legfontosabb szervünk: méregtelenít, részt vesz az anyagcserében, vitaminokat raktároz, és kulcsszerepe van az immunrendszer működésében is.

Nem véletlen, hogy sokan keresnek természetes megoldásokat a máj támogatására. Az egyik legismertebb ilyen szer a máriatövis – ám kevesen tudják, hogy egy egyszerű, olcsó zöldség, a fekete retek is hasonlóan hatékony lehet.

Mit tud a máriatövis?

A máriatövis hatóanyaga, a szilimarin, régóta ismert a májra gyakorolt jótékony hatásairól. Hagyományosan és étrend-kiegészítők formájában is alkalmazzák, mert – többek között – támogathatja a májsejtek regenerációját, antioxidáns tulajdonságai révén segíthet a sejtek védelmében, hozzájárulhat a máj méregtelenítő folyamataihoz, gyakran használják zsírmáj és májterhelés esetén életmódváltás mellett. Nem véletlen, hogy a máriatövis az egyik legismertebb „májvédő” gyógynövény.

De van egy filléres alternatívája, amiről csak kevesen tudnak!