Az érzelmi intelligencia (EQ) az egyik legfontosabb képességünk: meghatározza, hogyan értjük és kezeljük saját érzéseinket, hogyan kapcsolódunk másokhoz, és milyen minőségűek a kapcsolataink. A jó hír az, hogy az EQ fejleszthető – a rossz hír pedig az, hogy néhány észrevétlenül működő szokás közben csendben rombolja azt.

Blokk

Az érzelmi intelligencia nem arról szól, hogy mindig tudod a „helyes” reakciót, hanem arról, hogy tudatos maradsz. Ha felismered azokat a hibákat, amelyek észrevétlenül is blokkolják az érzelmi intelligenciádat, máris hatalmas lépést tettél az EQ-d fejlesztésében. De persze, akadnak más módszerek is, hogy ez veled ne fordulhasson elő. Hogy hogyan, természetesen most azt is eláruljuk Neked.

Íme a 3 gyakori, tudattalan hiba, amelyeket érdemes felismerni és elengedni - Galéria!

Címlapfotó: 123rf.com