A félelem szót hallva legtöbben negatív érzésekre gondolunk – szorongásra, bizonytalanságra, vagy akár bénító pánikra. Pedig a félelem nem csupán egy kellemetlen érzelem, hanem az egyik legősibb és legfontosabb védelmi mechanizmusunk. Aminek ráadásul pozitív hatása is van ránk nézve.

A jó oldala

A pszichiáterek szerint a félelem célja nem az, hogy korlátozzon, hanem hogy megvédjen, figyelmeztessen és irányt mutasson. Sokan hajlamosak ugyanis azt hinni, hogy a bátor ember nem fél. Az igazság azonban ennek pont az ellenkezője: a bátor ember felismeri a félelmeit, és megtanulja hasznosítani azokat. A pszichiáterek szerint, ha megtanulod más szemszögből nézni a félelmeidet, észreveszed, hogy valójában mennyi jót hozhatnak az életedbe.

Íme öt meglepően pozitív hatás, amit a félelem fejt ki rád – még ha nem is mindig tudatosan. Galéria!

Címlapfotó: 123rf.com