Az öngondoskodás fontos – ehhez kétség sem fér. Csakúgy, mint az a képesség, hogy egészséges határokat szabj magadnak, és nemet mondj, amikor a mindennapi élet túl soknak bizonyul.

Jelek

A szakemberek szerint az öngondoskodás iránti vágy olyan viselkedést rejt, amelynek kevésbé köze van a tudatossághoz  -sokkal inkább egoizmus. De hol a határ az egészséges önszeretet és a túlzott önmagadra való összpontosítás között? Szerencsére a témában korábban már számos kutatás készült, amelyek alapján egyértelmű következtetéseket lehetett levonni. A TWN.hu összegyűjtötte azt a hét jelet, amelyek segítenek felismerni, hogy talán nem is vagy annyira „tudatos”, mint gondolod. Sőt, nem is igazán öngondoskodás ez, inkább egoizmus!

Hogy melyek ezek a jelek? A galériánkból kiderül!

Címlapfotó: 123rf.com