Kevesen tudják, hogy van egy olyan népszerű zöldség, amely rendkívül hizlaló, így ha épp fogyókúrázol, semmiféleképpen ne fogyaszd.

Nem csupán a krumpli hizlal

Ha azt hiszed, hogy minden zöldség jó a fogyáshoz, akkor most meg fogsz lepődni. Egy különleges, sokak által egészségesnek hitt gumós növény valójában több diétázó súlyvesztési kudarcáért is felelős lehet. Ráadásul rengetegen eszik pont azért, mert úgy gondolják, gyorsítja az anyagcserét és javítja az emésztést, a valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb és kellemetlenebb. Az egészséges életmód és a fogyás körüli hype soha nem látott magasságokba emelkedett egyébként az elmúlt években. Instagram-sztárok, YouTube-edzők és TikTok diétaguruk tucatjai osztják meg nap mint nap, mit esznek, hogyan edzenek, valamint hogy miket kerülnek el, hogy lapos legyen a hasuk. A „szuperételek” listája hosszabb, mint valaha: avokádó, chiamag, quinoa – és egy sokat emlegetett gumós növény, amit szinte minden egészségtudatos étrendbe beépítenek, ám sokan nem tudják, hogy valójában hizlal...