A fluorid kettős természete

A fluoridot évtizedek óta alkalmazzák a fogászati ellátásban, hiszen segít a fogszuvasodás megelőzésében. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a csapvízben 0,5-1,5 mg/l koncentrációban a fluoridtartalom biztonságos, de az efölötti bevitel már kockázatokat rejthet. Az Egyesült Államokban egyes palackozott vizekben ennek a határértéknek a többszörösét is kimutatták már. De vajon milyen problémákat okozhat a túlzott fluoridbevitel? Nos, egészen különféle egészségi gondokat, például fogfluorózist, amely a fogzománc elszíneződéséhez és gyengüléséhez vezethet, csontritkulást, mivel a szervezetben felhalmozódó fluorid a csontokat töredezetté teheti, vagy éppen pajzsmirigyproblémákat, hiszen a fluorid képes beavatkozni a pajzsmirigy hormontermelésébe, ami fáradtságot, súlygyarapodást és anyagcsere-lassulást eredményezhet. De ez még nem minden: kutatások szerint a túlzott fluoridbevitel káros hatással lehet az agy fejlődésére és a kognitív funkciókra is. A megoldás az, hogy mindig el kell olvasni az összetevőket és az apró betűs részt a palack címkéjén. Az alacsony fluoridtartalmú vizeket érdemes előnyben részesíteni, vagy olyan szűrt csapvizeket fogyasztani, amelyek mentesek ettől a kockázattól.

 

Leadfotó: 123rf