Ez az 5 biztos jele, hogy érzelmileg ki vagy csavarva
Az idő nagy részében zsibbadtnak és motiválatlannak érzed magad? Akkor valószínűleg az érzelmi világod kisiklott. Ez az 5 figyelmeztető jel, hogy jelenleg egy érzelmi káosz az életed.
Padló
Normális esetben az érzelmek segítenek abban, hogy uraljuk az életünket és mindig megtaláljuk az utunkat. Jelzik nekünk azt is, hogy ki vagy mi az, ami jó nekünk, és mi az, ami boldogtalanná tesz vagy fájdalmat okoz. De amikor az érzések olyan erőssé válnak, hogy például alig bírjuk elviselni őket, vagy amikor túl sok a dolgunk ahhoz, hogy odafigyeljünk rájuk, akkor bizony könnyen érzelmi káoszba taszíthatnak minket. Ez előbb-utóbb mindenki életében megjelenik időnként - és szélsőséges esetben még az is előfrodulhat, hogy totálisan padlóra küld minket.
Árulkodó jelek
De vajon hogyan vehetjük észre, hogy baj ban? Nos, ezeknek a figyelmeztető jeleknek meg kell kongatniuk a vészharangokat: azt jelzik, hogy vagy egyenesen az érzelmi túlterhelés felé tartasz - vagy már a közepén vagy. Ha felismered az alábbi jelek egyikét, vagy akár többet is, tenned kell valamit - mert az érzelmi túlterheltség ritkán múlik el magától. Ha teheted menj el egy kis szabadságra. De az is lehet, hogy érdemes szakmai segítséget kérni.
Hogy melyek az árulkodó jelek - a galériánkból kiderül!
