4. Tudod, mikor van szükséged pihenésre – és engedélyt adsz magadnak rá? - Sokan túlhajszolják magukat, mert félnek „nemet” mondani. A magas EQ-val rendelkező emberek azonban tudják, hogy a határaik felismerése nem önzés, hanem önszeretet. Ha mindig hallgatsz a tested és a lelked jelzéseire, az annak a jele, hogy kiegyensúlyozottan kezeled önmagad.