3. Gyerekkorodban többször hallottad, hogy „ne sírj”, „ne hisztizz”, vagy „másnak sokkal rosszabb”? - Ez a mondat sok családban elhangzott – jó szándékkal, de pusztító hatással. Ha gyerekként azt tanultad meg, hogy az érzéseidet nem szabad kimutatni, akkor felnőttként is hajlamos lehetsz elnyomni őket. Az ilyen emberek gyakran túlkontrolláltak, nehezen sírnak, és nem tudják megfogalmazni, mi bántja őket – csak azt érzik, hogy valami nincs rendben. MIT JELENT EZ MA? Ha mindig „összeszedettnek” akarsz tűnni, és sosem engeded meg magadnak, hogy gyenge légy, valójában csak egy gyerekkori tanulási mintát követsz: azt, hogy az érzések veszélyesek.