Nyugodt hozzáállással rendelkeznek a boldogsághoz - John Mill angol filozófus önéletrajzában ezt írta: "Csak azok boldogok, akik gondolataikat valami másra összpontosítják, mint a saját boldogságukra." És a boldogságkutatás valójában alátámasztja ezt az állítást. Iris Mauss pszichológus több kollégájával együtt bebizonyította, hogy azok az emberek, akiknek a boldogság különösen fontos, általában boldogtalanabbak, mint mások. Mindenekelőtt a boldogság keresése – vagyis egy olyan esemény felé való törekvés, amelyről azt várjuk, hogy boldoggá tesz minket – többek között azért káros a boldogságérzetre, mert azzal a fokozott kockázattal jár, hogy az elvárásaink csalódnak.