3. „Mindegy, én jól vagyok.” - Ez a mondat a belső elfojtás egyik leggyakoribb formája. Sokan használták gyerekként, amikor nem kaptak elég figyelmet, törődést, vagy amikor a saját érzéseik nem voltak biztonságosak. A felnőtt változat ilyenkor is próbál erős maradni, de belül gyakran fájdalom vagy magány húzódik meg mögötte. Az igazi gyógyulás ott kezdődik, amikor már nem kell „jól lenni” mindenáron, hanem őszintén megengedheted magadnak az érzéseidet.