2. Te voltál a „felnőtt” a kapcsolatban - Ha gyakran te nyugtattad meg a szüleidet, oldottad meg a problémáikat vagy „vigyáztál rájuk”, akkor valószínűleg szerepcserében nőttél fel. Az érzelmileg éretlen szülők gyakran nem képesek stabil támaszt nyújtani, így a gyerekek túl korán válnak „kicsi felnőttekké”, akik felelősséget vállalnak mások érzéseiért. Ez a túlzott alkalmazkodás felnőttként kiégéshez és önfeladáshoz vezethet.