1. Gyakran elnyomod a saját érzéseidet - Érzelmileg éretlen szülők gyakran nem tudják vagy nem akarják elfogadni mások érzéseit – még a saját gyerekükét sem. Ha azt tapasztaltad gyerekként, hogy düh, szomorúság vagy félelem kifejezése után figyelmen kívül hagytak, megszégyenítettek, vagy egyszerűen nem reagáltak, akkor valószínűleg megtanultad: az érzéseidet jobb elrejteni. Ez felnőttként is megmaradhat, például nehézségekben a határok meghúzásával vagy az őszinte kommunikációval.