3. Az „automata üzemmód” érzése - Ha gyakran érzed azt, hogy csak „játsszod a szereped” a mindennapokban – mintha egy belső robot irányítana –, az is jele lehet a maszkviselésnek. Ebben az állapotban az ember nem igazán van jelen a saját életében: inkább végrehajtja a feladatokat, mintsem megéli azokat. Példa: Munkahelyen profi vagy és hatékony, de semmi örömet nem találsz benne. Baráti beszélgetéseken részt veszel, de úgy érzed, mintha nem is te lennél ott igazán.